Are Nicotine-Free Cigarettes Really Safe

Research suggests that low nicotine and nicotine-free cigarettes may not be significantly less harmful to smokers compared to regular cigarettes.A study published in JAMA Internal Medicine in 2015 investigated the impact of smoking reduced-nicotine cigarettes on 840 participants over six weeks. The researchers found that although participants reduced their nicotine intake, they did not significantly decrease the number of cigarettes smoked per day, and there were no substantial improvements in their carbon monoxide levels or smoking-related biomarkers.Another study, published in the New England Journal of Medicine in 2019, examined the effects of using nicotine-free e-cigarettes among 135 participants over four weeks. The reason for the lack of significant changes in carbon monoxide levels, lung function, or respiratory symptoms among participants using nicotine-free e-cigarettes is not entirely clear. One possibility is that while e-cigarettes do not contain tobacco, they still contain harmful chemicals such as flavorings and solvents that can have adverse effects on health.These studies suggest that while low nicotine and nicotine-free cigarettes may help reduce nicotine consumption, they do not necessarily lead to substantial health improvements. All tobacco products, including alternatives, contain harmful substances such as tar and toxic chemicals that can lead to health problems like cancer and cardiovascular diseases.Ultimately, the best course of action for smokers is to quit entirely or seek evidence-based smoking cessation methods to protect their health and reduce the risks associated with tobacco use.Source:- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18535053/Disclaimer:- This information is intended to supplement, not substitute, advice from your healthcare provider or doctor. It does not cover all possible uses, precautions, interactions, or side effects, and may not be appropriate for your specific healthcare needs. Always consult with your doctor or another qualified healthcare provider before modifying or discontinuing any prescribed portion of your healthcare plan or treatment, in order to determine the best course of therapy for you. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

एसिड रिफ्लक्स के लिए बेस्ट घरेलू उपचार

हार्टबर्न को कम करने और एसिड रिफ्लक्स को रोकने के लिए कुछ घरेलू उपचार क्या हैं?खाने के बाद और लेटने से पहले 2-3 घंटे तक प्रतीक्षा करें, और वेज पिलो या बेड लेग ब्लॉक्स का उपयोग करके अपने बिस्तर के सिर को अपने पेट से 6 इंच ऊंचा उठाएं।कम मात्रा में च्युइंगगम चबाने से सलाइवा के प्रोडक्शन को उत्तेजित करके हार्टबर्न को कम करने में मदद मिल सकती है, हालांकि संभावित गैस और सूजन की समस्याओं को रोकने के लिए अत्यधिक आर्टिफिशियल स्वीटनर और मिंट गम से बचने की सलाह दी जाती है।मसालेदार भोजन, ज्यादा फैट वाले भोजन, पुदीना, कॉफी, चॉकलेट, शराब, खट्टे फल और टमाटर से बचें।पेट की चर्बी कम करें क्योंकि वजन कम करने से पेट पर दबाव कम हो सकता है और सीने में जलन से बचा जा सकता है।स्मोकिंगऔर तंबाकू छोड़ें क्योंकि सिगरेट में मौजूद रसायन निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को कमजोर कर देते हैं, जिससे एसिड रिफ्लक्स होता है।अदरक (मॉडरेशन में) खाने से एसिड रिफ्लक्स में मदद मिल सकती है।पेट पर दबाव पड़ने से रोकने के लिए ढीले कपड़े पहनें और कमर के चारों ओर टाइट बेल्ट लगाने से बचें, जिससे एसिड रिफ्लक्स होता है।Source:-1.National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. 2.Treatment of Indigestion.Moazzez R, Bartlett D, Anggiansah A. The effect of chewing sugar-free gum on gastro-esophageal reflux. Journal of Dental Research. 2005;84(11):1062-1065. doi:10.1177/154405910508401118Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

मरला के बाद मनुष्य के शरीर के का होला

हमनी के निधन के बाद हमनी के देह के का होखेला। ई सबसे आसान विषय नइखे बाकिर एह बदलावन के समझल स्वाभाविक प्रक्रिया के हिस्सा ह. एकरा के साधारण शब्दन में तोड़ल जाव.पहिला बात कि आंख के खुला छोड़ला प मिनट के भीतर चाहे बंद कईला प 24 घंटा में रहस्यमयी बादल बन जाला, एकरा के कॉर्निया ओपैसिटी कहल जाला।दूसरा बात कि हमनी के त्वचा के का होखेला? , केहू के निधन के ठीक बाद ओकर त्वचा के रंग काफी तेजी से खतम हो जाला। हमनी के एकरा के पल्लर मोर्टिस कहेनी जा, अवुरी इ पहिला 15-20 मिनट के भीतर होखेला। ई अइसन बा जइसे देह अपना प्राकृतिक चमक के अलविदा कहत होखे.हमनी के गईला के बाद करीब एक दिन के भीतर हमनी के शरीर के तापमान कमरा के तापमान से मेल खाए लागेला। एह प्रक्रिया के एल्गोर मोर्टिस के नाम से जानल जालाअब केहू के निधन के तुरंत बाद ओकर हाथ-गोड़ सचमुच अकड़ हो सकता। ई 1-2 घंटा के भीतर शुरू हो जाला, 12 घंटा के बाद सचमुच टाइट हो जाला, 12 घंटा अउरी चिपक जाला, आ फिर धीरे-धीरे चल जाला, जेकरा के रिगर मोर्टिस कहल जालाकेहू के निधन के पहिला घंटा के भीतर आपके त्वचा प कुछ अजीब दाग देखाई दे सकता। एकरा के लिवोर मोर्टिस कहल जाला, अवुरी इ एहसे होखेला कि खून शरीर के निचला हिस्सा में बस जाला। अंत में, सड़न के शुरुआती संकेत। हमनी के अंत के शुरुआत में पहुँच जानी जा - इहे तब होला जब हमनी के शरीर टूटे लागेला। ई कवनो सुखद विषय त नइखे बाकिर जीवन के चक्र के एगो हिस्सा ह.Source:-https://juniperpublishers.com/jfsci/JFSCI.MS.ID.555771.php Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

पेट के चर्बी कम कईल काहे जरूरी बा?

पेट के अतिरिक्त चर्बी, खास तौर प पेट के आसपास होखेवाला विसरल फैट के जराला से दिल के बेमारी, टाइप 2 डायबिटीज अवुरी स्ट्रोक के खतरा कम हो जाला।पेट के आसपास वजन कम कईला से, फेफड़ा के कामकाज में सुधार होखेला। पेट के चर्बी, साँस लेवे के प्रक्रिया में शामिल मांसपेशी डायाफ्राम के संकुचित क सकता, जवना के चलते पूरा तरीका से विस्तार अवुरी सिकुड़ल जादे मुश्किल हो जाला, जवना के चलते फेफड़ा के कामकाज में कमी आवेला।पेट के आसपास वजन कम कईला से मांसपेशी अवुरी जोड़ प बोझ कम हो जाला, जवना से सुचारू अवुरी तरल गति से चलेला। समग्र गतिशीलता बढ़ावत बा.स्वस्थ शरीर के संरचना हासिल कईला से आत्मविश्वास अवुरी समग्र भलाई में सुधार होखेला।"Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/