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Dr. Sarika Verma

Fertility And Sexual Health Expert

Qualifications:

  • BHMS (Bachelor of Homeopathic Medicine and Surgery) with a medal
  • B.Sc with a medal

    Workplace:
  • Founder and lead practitioner at SAHYOGAM, specializing in reproductive and sexual health

Dr. Sarika Verma, the esteemed founder and lead practitioner at SAHYOGAM, holds prestigious qualifications—a BHMS with a medal and a B.Sc with a medal—showcasing her excellence in academia. 
Specializing in Reproductive and Sexual Health, Dr. Verma provides holistic guidance to individuals and couples on their reproductive health journeys.

 At SAHYOGAM, Dr. Verma creates a supportive environment for open discussions on sensitive reproductive and sexual health matters. Her expertise in Sexual Health has earned her trust as a reliable expert, offering sensitive and effective solutions.


Beyond her clinical practice, she actively contributes to sexual health education, empowering individuals with knowledge and awareness. Dr. Sarika Verma is committed to delivering compassionate and individualized care, ensuring comprehensive services in reproductive and sexual health at SAHYOGAM.

Shorts from Dr. Sarika Verma

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What is Precum? #love #couple #cupid #health

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Tomato Sauce Side Effects. #ketchup #sauce #tomato #health

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Painful Intercourse? #cyst #polyp #pain #infection

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Not Satisfied with your Sex Life? #kamasutra #love #couple #intimacy

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Amul Butter Best Review!. #amul #butter #makhan #review

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Smoking Effects On lungs and Other Body Organs! #smoking #lungs #heart #damage

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Top 5 Facts about Breasts. #pink #breast #awareness #health #स्तन

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Meftal Spas चेतावनी: सरकार ने दिया सुरक्षा अलर्ट, दर्दनिवारक के रूप में सतर्क रहें!

Interview with Dr. Sarika Verma

Talk About Sexual and Reproductive Health with Expert Advice By Dr. Sarika Verma.

#reproduction #health #doctor #sexual #interview
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thanks for this amazing interview - https://www.youtube.com/‎@Sahyogam

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एचआईवी कैसे फैलता है!

HIV मुख्य रूप से एचआईवी पॉजिटिव व्यक्ति के साथ असुरक्षित योनि या गुदा मैथुन से या एचआईवी वाले किसी व्यक्ति के साथ सुई या दवा इंजेक्शन उपकरण साझा करने से फैलता है।यह रक्त, वीर्य, मलाशय और योनि तरल पदार्थ और स्तन के दूध जैसे कुछ शारीरिक तरल पदार्थों के माध्यम से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है, अगर ये तरल पदार्थ श्लेष्म झिल्ली(म्यूकस मेम्ब्रेन) या क्षतिग्रस्त ऊतकों (डैमेज टिशू) के संपर्क में आते हैं, या रक्तप्रवाह में इंजेक्शन के माध्यम से फैलते हैं।हालाँकि, यह पसीने, लार या मूत्र के माध्यम से नहीं फैल सकता है। यह गले लगने या चुंबन जैसे आकस्मिक संपर्क से, मच्छरों या पालतू जानवरों से, खेल में भाग लेने से, किसी संक्रमित व्यक्ति द्वारा छुई गई वस्तुओं को छूने से, या एचआईवी वाले किसी व्यक्ति द्वारा खाया गया भोजन खाने से नहीं फैलता है।Source:-https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/aids-and-hiv#:~:text=In%20the%20United%20States%2C%20HIV,with%20someone%20who%20has%20HIVDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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महिलाओं में पेल्विक फ़्लोर विकार क्यों होते हैं|

क्या आपने कभी सोचा है कि महिलाओं को पेल्विक फ्लोर विकारों का अनुभव क्यों होता है?यहां कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं: गर्भावस्था और प्रसव के दौरान पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों पर दबाव पड़ सकता है, जिससे गर्भाशय के विकास के कारण उनमें खिंचाव और कमजोरी आ सकती है।प्रसव के दौरान मांसपेशियों में तनाव के कारण आँसू/क्षति हो सकती है, जो समय के साथ आगे को बढ़ाव और असंयम का कारण बन सकती है। हार्मोनल परिवर्तन, जैसे कि रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजेन की गिरावट, पेल्विक फ्लोर ऊतकों की ताकत और लोच को कम कर सकती है, जिससे शिथिलता और विकार हो सकते हैं।उम्र बढ़ने से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां और सहायक संयोजी ऊतक कमजोर हो सकते हैं, जिससे पेल्विक फ्लोर विकारों का खतरा बढ़ जाता है। पुरानी कब्ज मल त्याग के दौरान तनाव के कारण पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कमजोर कर सकती है, जिससे संभावित रूप से मल असंयम या पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स हो सकता है।"source:https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pelvicfloor/conditioninfo/causes#:~:text=Factors%20that%20put%20pressure%20on,from%20smoking%20or%20health%20problemsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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Talk About Sexual and Reproductive Health with Expert Advice By Dr. Sarika Verma.

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सेक्स से पहले क्या न करें!

यौन संबंध स्थापित करने से पहले कुछ बातें ध्यान में रखें!अपने पार्टनर के साथ अंतरंग होने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है जो आप दोनों के लिए अनुभव को और अधिक आनंददायक बना सकते हैं।यहां सेक्स से पहले कुछ चीजें बताई गई हैं जिनसे आपको निश्चित रूप से बचना चाहिए!1. मसालेदार भोजन से एसिड रिफ्लक्स के लक्षण हो सकते हैं।2. करी, मिर्च, और तला हुआ चिकन की सीमा करें, और पचाने में आसान खाद्य पदार्थ चुनें।3. बहुत अधिक शराब पीने से ईडी का खतरा बढ़ सकता है, सेक्स से पहले सीमित रहें।4. शेविंग से पहले एक दिन आराम करें, ताकि त्वचा संवेदनशील न हो।5. अपने और साथी के लिए सुखद और संतोषजनक सेक्स के लिए ख्याल रखें।Source:-https://pharmeasy.in/blog/things-you-shouldnt-do-before-and-after-sex/Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in

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सेक्सुअल एडिक्शन कम करने के उपाय!

यौन अंतरंगता एक सामान्य मानवीय आवश्यकता है, हालांकि, यह आवश्यकता अनिवार्य और नियंत्रण से बाहर हो सकती है।सेक्सुअल एडिक्शन में बार-बार यौन गतिविधियों में शामिल होना, रिश्तों, काम, आत्म-सम्मान और जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और अक्सर इसका अप्रिय भावनाओं से बचने के लिए किया जाता है। यह कुछ तरीके हैं जो सेक्सुअल एडिक्शन को कम करने में मदद कर सकते हैं1. समस्या को स्वीकार करें: रिकवरी के लिए पहला कदम समस्या को स्वीकार करना है। स्वीकार करें कि कोई समस्या है, अपने मन को इसे नियंत्रित करने के लिए तैयार करें और समय पर मदद प्राप्त करें।2. ट्रिगर्स को जानें: अपने एडिक्शन के कारण को पहचानें। ऐसे ट्रिगर होते हैं जो यौन व्यवहार से पहले होते हैं, जो आपको एडिक्शन की ओर ले जाते हैं। इन ट्रिगर्स को पहचानें और उनसे छुटकारा पाने का प्रयास करें। ये कुछ भावनाएँ, लोग या स्थितियाँ हो सकती हैं जो आपको सेक्सुअल गतिविधि करने की इच्छा महसूस कराती हैं।3. मदद लें: अकेले समस्याओं का समाधान करना कठिन हो सकता है। जब आपको लगे कि आपको कोई समस्या है तो तुरंत मदद लें। प्रियजनों, परिवार या दोस्तों पर विश्वास करें। सेक्सुअल एडिक्शन पर केंद्रित सहायता समूहों से जुड़ें। अगर चीजें नियंत्रण से बाहर लगती हैं, तो प्रोफेशनल मदद लें।4. शर्मिंदगी महसूस करना बंद करें: एडिक्शन लज्जा और शरम की भावना पैदा कर सकते हैं। समस्या को स्वीकार करने और पहचानने, अपनी स्थिति में सुधार करने और परिवार और दोस्तों से समर्थन लेने की सकारात्मकता पर ध्यान केंद्रित करें। नकारात्मक प्रभावों से बचें और उन लोगों पर भरोसा करें जो आपकी मदद कर रहे हैं।5. अपनी ऊर्जा को चैनलाइज़ करें: नशे की लत वाली यौन गतिविधियों को छोड़ने के बाद, व्यायाम, तैराकी, दौड़ना या योग का अभ्यास करने जैसी स्वस्थ गतिविधियों में शामिल हों जो खुशी और संतुष्टि लाते हुए आपके मन, शरीर और आत्मा को प्रोत्साहित करती हैं। संक्षेप में, व्यस्त रहें। हालांकि सेक्सुअल एडिक्शन किसी व्यक्ति के लिए जीवन को कठिन बना सकता है, इन सुझावों का पालन करके आपको इस स्थिति का सही तरीके से सामना करने में निश्चित रूप से मदद मिलेगीSource:-https://www.lybrate.com/topic/sexual-addiction-how-to-cope-with-it-5b87/a98f07f18d4a0850573055d62c79d508Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment. Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h.https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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बिना वैक्सिंग के जघन बाल हटावे के 5 तरीका!

शेविंग : एगो आम अवुरी जल्दी विकल्प ह, जवना में त्वचा के सतह प बाल के काट के रेजर के इस्तेमाल कईल जाला, लेकिन एकरा से रेजर के जरे, बाल के भीतर उग आवे अवुरी तेजी से दोबारा बढ़े के कारण हो सकता।बाल हटावे वाली क्रीम : ए क्रीम में अयीसन रसायन होखेला जवन कि बाल में मौजूद प्रोटीन के तोड़ के त्वचा के सतह प बाल के घुल देवेला। लेकिन एकरा से त्वचा में जलन चाहे एलर्जी हो सकता।लेजर हेयर रिमूवल : इ लंबा समय तक बाल हटावे के तरीका ह, जवना में लेजर डिवाइस के इस्तेमाल से बाल के कूप के गाढ़ प्रकाश किरण से नुकसान पहुंचावल जाला, जवना से भविष्य में बाल के बढ़े से रोकल जाला। एकरा खातिर कई गो सत्र के जरूरत होला आ ई महंगा हो सके ला।इलेक्ट्रोलाइसिस : इ तरीका बाल के कूप के नष्ट करे खाती बिजली के धारा के इस्तेमाल क बाल के स्थायी रूप से हटावेला, लेकिन एकरा में समय लाग सकता।कैंची भा इलेक्ट्रिक ट्रिमर से ट्रिमिंग: कम आक्रामक विकल्प जवन बाल के छोट राखेला, जवना से बाल में उगले अवुरी जलन के खतरा कम हो जाला।"Source:-https://www.healthshots.com/intimate-health/feminine-hygiene/waxing-pubic-hair-side-effects/amp Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h…https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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ऐसे पेड़ जिनमें वीर्य (Semen) जैसी गंध आती है?

वीर्य में गंध कैसे बनती है और कौन-कौन से कारक इसे प्रभावित कर सकते हैं?क्या आप जानते हैं कि, वीर्य की गंध उत्तरी अमेरिका में पाए जाने वाले नाशपाती के पेड़ पाइरस कैलेरियाना की गंध जैसी होती है। ये पेड़ अमीन नामक कार्बनिक रसायन छोड़ते हैं, जो शरीर की गंध, मछली और वीर्य में भी पाए जाते हैं। कुछ लोग इसका वर्णन करते हैं खुशबू प्रयुक्त सेक्स रैग्स (यौन गतिविधि के दौरान इस्तेमाल किया जाने वाला कपड़ा) के रूप में।वीर्य में आमतौर पर अमोनिया, ब्लीच या क्लोरीन जैसे तेज़ रसायनों जैसी गंध आती है क्योंकि इसमें मैग्नीशियम, कैल्शियम, तांबा, जस्ता और सल्फर जैसे मूल पदार्थ होते हैं। वीर्य की गंध हमेशा एक जैसी नहीं होती। इसमें मौजूद पदार्थों और आपके आहार, स्वच्छता और यौन जीवन जैसे कारकों के कारण इसकी गंध अलग हो सकती है।कुछ खाद्य पदार्थ वीर्य की गंध को मीठा बना सकते हैं, और अम्लीय पदार्थ इसे खराब गंध बना सकते हैं। संक्रमण और कुछ स्थितियाँ भी इसकी गंध को प्रभावित कर सकती हैं।Source:-https://www.healthline.com/health/mens-health/semen-smell#ammonia-bleach-orchlorine-scentDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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जुड़वां गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना आवश्यक है!

""गर्भावस्था के दौरान, वजन बढ़ने के बारे में चिंता करना सामान्य है, खासकर यदि आपका वजन एक से अधिक बार बढ़ रहा हो। अतिरिक्त वजन बढ़ना सिर्फ अधिक खाने से नहीं होता है, बल्कि बच्चों के संयुक्त वजन, अतिरिक्त तरल पदार्थ और ऊतक, गर्भाशय के विकास के कारण भी होता है। और एक से अधिक बच्चों के लिए नाल (प्लेसेंटा) को पोषण प्रदान करने के लिए आवश्यक रक्त की मात्रा में वृद्धि होना जरुरी है। 2009 में, मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर डॉ. बारबरा ल्यूक ने वजन बढ़ाने पर दिशानिर्देश तैयार करने के लिए 2,000 से अधिक जुड़वां गर्भधारण के अध्ययन का नेतृत्व किया। अध्ययन में गर्भावस्था से पहले बीएमआई के आधार पर इष्टतम वजन बढ़ने के मॉडल विकसित करने के लिए मातृ वजन बढ़ने और भ्रूण के विकास का मूल्यांकन किया गया। ये दिशानिर्देश आज भी उपयोग में हैं गर्भावस्था के दौरान जुड़वा बच्चों का वजन बढ़ना आपके बीएमआई पर निर्भर करता है: - स्वस्थ, सामान्य वजन वाली माताएं (बीएमआई 18.5-24.9): **37-54 पाउंड** - अधिक वजन वाली माताएं (बीएमआई 25.0-29.9): **31-50 पाउंड** - मोटापे से ग्रस्त माताएं (बीएमआई 30.0+): **25-42 पाउंड** अपने बीएमआई की गणना करने के लिए सीडीसी के कैलकुलेटर का उपयोग करें। लगभग आधी गर्भवती महिलाओं का वजन अनुशंसित सीमा से अधिक हो जाता है, जो उनके और उनके बच्चों के लिए स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है। गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने की दर विभिन्न कारकों पर निर्भर करती है जैसे कि भ्रूण का विकास, द्रव प्रतिधारण, और आहार और व्यायाम। गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ आहार खाना दो बढ़ते शिशुओं के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के लिए महत्वपूर्ण है। महिलाओं को पहली तिमाही के दौरान प्रति सप्ताह लगभग आधा से एक पाउंड वजन बढ़ना चाहिए, जबकि दूसरी और तीसरी तिमाही से लेकर आठवें महीने तक अधिकांश महिलाओं के लिए प्रति सप्ताह 1.5 पाउंड वजन बढ़ना उचित है। उसके बाद, नियत तारीख तक वजन बढ़ना कम होने लगता है। बढ़े हुए हार्मोन के कारण जुड़वां गर्भधारण में अधिक मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव हो सकता है।""" Source:-https://momlovesbest.com/dates-during-pregnancy Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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महिलाओं में पेल्विक फ़्लोर विकार क्यों होते हैं?

"क्या आपने कभी सोचा है कि महिलाओं को पेल्विक फ्लोर विकारों का अनुभव क्यों होता है?यहां कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं:गर्भावस्था और प्रसव के दौरान पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों पर दबाव पड़ सकता है, जिससे गर्भाशय के विकास के कारण उनमें खिंचाव और कमजोरी आ सकती है।प्रसव के दौरान मांसपेशियों में तनाव के कारण आँसू/क्षति हो सकती है, जो समय के साथ आगे को बढ़ाव और असंयम का कारण बन सकती है।हार्मोनल परिवर्तन, जैसे कि रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजेन की गिरावट, पेल्विक फ्लोर ऊतकों की ताकत और लोच को कम कर सकती है, जिससे शिथिलता और विकार हो सकते हैं।उम्र बढ़ने से पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां और सहायक संयोजी ऊतक कमजोर हो सकते हैं, जिससे पेल्विक फ्लोर विकारों का खतरा बढ़ जाता है।पुरानी कब्ज मल त्याग के दौरान तनाव के कारण पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कमजोर कर सकती है, जिससे संभावित रूप से मल असंयम या पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स हो सकता है।"Source:https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pelvicfloor/conditioninfo/causes#:~:text=Factors%20that%20put%20pressure%20on,from%20smoking%20or%20health%20problemsDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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मासिक धर्म चक्र इंसुलिन संवेदनशीलता को कैसे प्रभावित करता है?

"पिछला शोध बताता है कि इंसुलिन मस्तिष्क के न्यूरॉन्स को प्रभावित करता है और खाने के व्यवहार और चयापचय में भूमिका निभाता है। 11 महिलाओं पर किए गए एक अध्ययन में विभिन्न मासिक धर्म चक्र चरणों, कूपिक (चक्र के पहले दिन से ओव्यूलेशन तक) और ल्यूटियल चरण (ओव्यूलेशन के बाद से चक्र के आखिरी दिन तक) के दौरान मस्तिष्क इंसुलिन गतिविधि के प्रभाव की जांच की गई। मस्तिष्क इंसुलिन गतिविधि को इंट्रानैसल इंसुलिन का उपयोग करके मापा गया और इसकी तुलना प्लेसबो स्प्रे से की गई। परिणामों में ल्यूटियल चरण की तुलना में कूपिक चरण के दौरान उच्च मस्तिष्क इंसुलिन संवेदनशीलता दिखाई गई। इससे पता चलता है कि मासिक धर्म चक्र के दौरान मस्तिष्क इंसुलिन पूरे शरीर की इंसुलिन संवेदनशीलता को विनियमित करने में भूमिका निभाता है। हाइपोथैलेमिक इंसुलिन संवेदनशीलता में वृद्धि शरीर के वजन विनियमन, भूख और भोजन की लालसा में बदलाव की व्याख्या कर सकती है जो आमतौर पर देर से ल्यूटियल चरण के दौरान रिपोर्ट की जाती है जब केंद्रीय इंसुलिन संवेदनशीलता कम होती है।" Source:-https://medicalxpress.com/news/2023-09-periods-affect-sensitivity-insulin.html Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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वैजाइनल एट्रोफी (योनि शोष) क्या है?

"योनि शोष मुख्य रूप से एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण होता है। रजोनिवृत्ति के दौरान, अंडाशय एस्ट्रोजन का उत्पादन बंद कर देते हैं, जिससे योनि के ऊतकों की मोटाई, नमी और लोच में कमी आ जाती है। एस्ट्रोजन महिला विकास, त्वचा, हड्डी की संरचना और योनि द्रव संतुलन को बढ़ावा देता है। मासिक धर्म चक्र के दौरान और रजोनिवृत्ति के बाद इसके स्तर में उतार-चढ़ाव होता है। एस्ट्रोजन के स्तर को प्रभावित करने वाले कारकों में रजोनिवृत्ति के बाद, पेरिमेनोपॉज़, पेल्विक रेडियोथेरेपी, स्तनपान, प्रसव, योनि से जन्म न देना और धूम्रपान शामिल हैं। यौन गतिविधियों की कमी से योनि में जकड़न हो सकती है और वृद्ध महिलाओं में यौन उत्तेजना कम हो सकती है। अंतरंग क्षेत्र में सुगंधित उत्पादों या साबुन का उपयोग करने से योनि का पीएच संतुलन बिगड़ सकता है और ऊतकों में जलन हो सकती है। कुछ दवाएँ, जैसे अवसादरोधी या जन्म नियंत्रण गोलियाँ, भी एस्ट्रोजन को ख़त्म कर सकती हैं।" source:-https://www.londonwomenscentre.co.uk/conditions/vaginal-atrophy#:~:text=Vaginal%20atrophy%20is%20caused%20by,and%20less%20elastic%20vaginal%20tissue Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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विभिन्न जन्म नियंत्रण किस प्रकार विड्रॉल ब्लीडिंग का कारण बनते हैं?

गोलियाँ: -21 दिन के पिल पैक में आप 21 दिन तक हर दिन एक गोली लें, फिर 7 दिन का ब्रेक लें। ब्रेक के दौरान आपको रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है।28-दिवसीय गोली पैक में, आप हर दिन एक ही समय पर एक """"सक्रिय"""" गोली लेते हैं, जिसमें एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन होता है। फिर, आप """"निष्क्रिय"""" गोलियाँ लेते हैं जिससे रक्तस्राव हो सकता है।90 दिनों के गोली पैक में, आप 84 दिनों तक हर दिन एक सक्रिय गोली लेते हैं, और फिर निष्क्रिय गोलियां लेते हैं जिसके दौरान रक्तस्राव हो सकता है।पैच: -पैच को त्वचा पर लगाएं और इसे 3 सप्ताह तक हर हफ्ते बदलें। चौथे सप्ताह के लिए पैच हटा दें, जब आपको रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है।वजाइनल रिंग: -वजाइनल रिंग को मोड़कर योनि में 3 सप्ताह के लिए डालें। चौथे सप्ताह में इसे हटा दें, जब प्रत्याहार रक्तस्राव हो सकता है।-Source:-https://www.medicalnewstoday.com/articles/withdrawal-bleeding#sexDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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मिस्ड मिसकैरेज का इलाज!

"छूटे हुए गर्भपात से निपटना अविश्वसनीय रूप से कठिन और भावनात्मक समय होता है। उपचार के विकल्प भ्रूण के विकास चरण और रोगी की प्राथमिकताओं पर निर्भर करते हैं। चलो एक नज़र मारें: **इंतजार करें और देखें:** पहली तिमाही में गर्भपात के दौरान, हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, जिससे गर्भाशय अपनी सामग्री को बहा देता है, जिससे रक्तस्राव और ऐंठन होती है। दिशानिर्देश यह देखने के लिए सात से 14 दिनों तक प्रतीक्षा करने का सुझाव देते हैं कि क्या गर्भपात अपने आप बढ़ता है, बशर्ते कि संक्रमण या चिकित्सा समस्याओं जैसे कि थक्के विकार या असामान्य रक्तस्राव के कोई लक्षण न हों। **दवा:** मिफेप्रिस्टोन और मिसोप्रोस्टोल जैसी दवाओं का उपयोग छूटे हुए गर्भपात के लिए किया जाता है। दोनों सुरक्षित और प्रभावी हैं। मिफेप्रिस्टोन गर्भ से गर्भावस्था के टिस्सुस को अलग करता है, जबकि मिसोप्रोस्टोल गर्भाशय ग्रीवा को चौड़ा करता है और ऊतक को बाहर निकालने के लिए गर्भाशय को सिकोड़ता है। यह विकल्प मरीजों को कठिन समय के दौरान घरेलू सहायता से अधिक नियंत्रण और आराम देता है। **सर्जरी:** सर्जिकल उपचार कम फॉलो-अप की आवश्यकता के साथ छूटे हुए गर्भपात को तुरंत पूरा कर सकता है। उपयोग की जाने वाली दो प्रक्रियाएं हैं फैलाव और इलाज (डी एंड सी) या फैलाव और निष्कासन (डी एंड ई)। दोनों प्रक्रियाओं में, गर्भाशय ग्रीवा को फैलाया जाता है और गर्भावस्था के टिस्सुस को गर्भाशय से हटा दिया जाता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जब गर्भपात के इलाज की बात आती है तो कोई सही या गलत निर्णय नहीं होता है।"Source:-https://www.verywellhealth.com/missed-miscarriage-symptoms-treatment-and-coping-5189858Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki. Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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प्रसव के शुरुआती या अव्यक्त अवस्था!

प्रसव के शुरुआती या अव्यक्त अवस्था!प्रसव के गुप्त अवस्था में गर्भाशय ग्रीवा के नरम होखल आ खुलल (फैलाव) होला ताकि बच्चा के जनम हो सके। एह दौर में अनियमित संकुचन हो सके ला, बाकी कई घंटा भा दिन ले सक्रिय प्रसव शुरू ना हो सके ला। आमतौर पर सुप्त अवस्था प्रसव के सभसे लंबा चरण होला।एह स्टेज के दौरान संकुचन के तीव्रता में अंतर हो सके ला, बाकी आवृत्ति भा अवधि के हिसाब से कौनों सेट पैटर्न ना होला। एह दौर में खाए-पीए के सलाह दिहल जाला ताकि प्रसव कब शुरू होखे ओकरा खातिर ऊर्जा बनल रहे। रात के प्रसव खातिर आराम से आ आराम से रहीं, आ सुते के कोशिश करीं.दिन में प्रसव खातिर सीधा रहे के चाहीं आ कोमल गतिविधि में शामिल होखे के चाहीं जेहसे कि बच्चा के श्रोणि में उतरे में मदद मिल सके आ गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव में आसानी होखे.प्रसव के शुरुआती दौर में दर्द के कम करे खातिर साँस लेवे के व्यायाम, मालिश अवुरी गरम नहाए चाहे नहाए के काम मददगार हो सकता। हमनी के अगिला वीडियो में प्रसव के पहिला चरण देखीं।Source:- https://www.marchofdimes.org/pregnancy-week-week#40Disclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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कंगारू मदर केयर कैसे करें?

कंगारू मदर केयर करने के लिए, बच्चे को मां के स्तनों के बीच सीधा रखें, त्वचा से त्वचा का संपर्क बनाते हुए, सिर को थोड़ा ऊपर और एक तरफ घुमाएं ताकि सांस लेने में मदद मिल सके और आंखों का संपर्क हो सके।बच्चे के पैरों और बांहों को मोड़ें, पेट को मां के ऊपरी पेट के स्तर पर रखें।बच्चे के निचले हिस्से को सहारा देने के लिए स्लिंग या बाइंडर का उपयोग करें। इन्हें स्तन के पास पकड़कर बच्चे को दूध पिलाया जाता है, जिससे दूध उत्पादन उत्तेजित होता है।माँ को तब दूध निकालना चाहिए जब बच्चा अभी भी केएमसी स्थिति में हो। बच्चे को उनकी स्थिति के आधार पर पलादाई (एक दूध पिलाने का बर्तन), कप, चम्मच या ट्यूब से खिलाया जा सकता है।माताओं के आराम और प्रेरणा को सुनिश्चित करने के लिए, केएमसी का अभ्यास एक निजी सेटिंग में कम से कम एक घंटे के लिए किया जाना चाहिए।Source:-https://vikaspedia.in/health/child-health/nutrition/kangaroo-mother-careDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at: https://www.instagram.com/medwiki_/?h... https://medwiki.co.in/ https://twitter.com/medwiki_inc https://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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आपके प्राइवेट पार्ट्स पर वैक्सिंग के साइड इफेक्ट्स

प्यूबिक हेयर वैक्सिंग में बालों को जड़ों से निकालना शामिल होता है, जो दर्दनाक हो सकता है, खासकर संवेदनशील क्षेत्रों में।वैक्सिंग के बाद लालिमा, सूजन और हल्की जलन का अनुभव होना आम बात है, जो आमतौर पर कुछ घंटों या एक दिन में ठीक हो जाती है।अंतर्वर्धित बाल तब हो सकते हैं जब बाल वापस उगने लगते हैं लेकिन त्वचा के नीचे फंस जाते हैं जिससे त्वचा पर छोटे, दर्दनाक उभार और लालिमा आ जाती है।अनुभवहीन या आक्रामक वैक्सिंग से कभी-कभी चोट लग सकती है या त्वचा को नुकसान हो सकता है।अगर वैक्सिंग के दौरान अनुपयुक्त उत्पादों का इस्तेमाल किया जाए तो संक्रमण या एलर्जी का खतरा रहता है।Source:-https://www.healthshots.com/intimate-health/feminine-hygiene/waxing-pubic-hair-side-effects/ampDisclaimer:-This information is not a substitute for medical advice. Consult your healthcare provider before making any changes to your treatment.Do not ignore or delay professional medical advice based on anything you have seen or read on Medwiki.Find us at:https://www.instagram.com/medwiki_/?h...https://twitter.com/medwiki_inchttps://www.facebook.com/medwiki.co.in/

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