మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD)
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) అనేది ఒక వైద్య పరిస్థితి, ఇందులో ఒక వ్యక్తి వారి ఆరోగ్యం, సంబంధాలు లేదా బాధ్యతలపై ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉన్నప్పటికీ మద్యం వినియోగాన్ని నియంత్రించలేరు.
మద్యం వ్యసనం , మద్యం ఆధారితత , మద్యపానం
.svg)
వ్యాధి వివరాలు
ప్రభుత్వ ఆమోదాలు
None
డబ్ల్యూహెచ్ఓ ఆవశ్యక మందు
NO
తెలిసిన టెరాటోజెన్
NO
ఫార్మాస్యూటికల్ తరగతి
None
నియంత్రిత ఔషధ పదార్థం
NO
సంక్షిప్తం
మద్యం వినియోగ రుగ్మత, లేదా AUD, అనేది ఒక వైద్య పరిస్థితి, ఇందులో ఒక వ్యక్తి ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉన్నప్పటికీ వారి మద్యపానాన్ని నియంత్రించలేరు. ఇది మెదడు రసాయన శాస్త్రాన్ని మార్చుతుంది, ఆకర్షణలు మరియు ఆధారితతకు దారితీస్తుంది. AUD లివర్ వ్యాధి మరియు గుండె సమస్యలు వంటి ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది మృత్యురేటు మరియు మృత్యురేటును ప్రభావితం చేస్తుంది.
AUD మద్యం మెదడు రసాయన శాస్త్రాన్ని మార్చినప్పుడు జరుగుతుంది, ఇది ఆధారితతకు దారితీస్తుంది. కుటుంబ చరిత్ర వంటి జన్యుపరమైన కారకాలు ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఒత్తిడి లేదా సహచరుల ఒత్తిడి వంటి పర్యావరణ కారకాలు మరియు చిన్న వయస్సులో మద్యపానం ప్రారంభించడం వంటి ప్రవర్తనా కారకాలు కూడా సహకరిస్తాయి. ఖచ్చితమైన కారణం పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, కానీ ఈ కారకాలు దాని అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్రలు పోషిస్తాయి.
AUD యొక్క సాధారణ లక్షణాలలో ఆకర్షణలు, మద్యపానాన్ని నియంత్రించలేకపోవడం మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఈ లక్షణాలు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందవచ్చు, కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రంగా మారతాయి. సంక్లిష్టతలలో లివర్ వ్యాధి, గుండె సమస్యలు మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి, ఇవి జీవన నాణ్యతను తగ్గిస్తాయి మరియు రోజువారీ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి.
AUD ను క్లినికల్ అంచనా ద్వారా నిర్ధారిస్తారు, ఇందులో మద్యపానపు అలవాట్లు మరియు ఆరోగ్య ప్రభావాల గురించి ప్రశ్నలు ఉంటాయి. ముఖ్యమైన లక్షణాలలో ఆకర్షణలు, మద్యపానాన్ని ఆపలేకపోవడం మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాలు ఉన్నాయి. రక్త పరీక్షలు లివర్ ఫంక్షన్‌ను తనిఖీ చేయవచ్చు, కానీ ఏ నిర్దిష్ట పరీక్ష కూడా AUD ను నిర్ధారించదు. వైద్య చరిత్ర మరియు లక్షణాల మూల్యాంకనంపై నిర్ధారణ ఆధారపడి ఉంటుంది.
AUD నివారణలో మద్యం ప్రమాదాలపై విద్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎదుర్కొనే వ్యూహాలను ప్రోత్సహించడం ఉంటుంది. చికిత్సలలో నల్ట్రెక్సోన్ వంటి మందులు ఉన్నాయి, ఇవి మద్యం ప్రభావాలను నిరోధిస్తాయి మరియు ఆకాంప్రోసేట్, ఇది ఆకర్షణలను తగ్గిస్తుంది. కౌన్సెలింగ్ మరియు మద్దతు సమూహాలు మద్యపానపు ప్రవర్తనను మార్చడంలో సహాయపడతాయి, అధ్యయనాలు మెరుగైన ఫలితాలు మరియు తగ్గిన పునరావృత రేట్లను చూపిస్తున్నాయి.
AUD కోసం స్వీయ సంరక్షణలో మద్దతు సమూహాలు మరియు థెరపీకి హాజరుకావడం ఉంటుంది. సమతుల్య ఆహారం మరియు క్రమమైన వ్యాయామం వంటి జీవనశైలి మార్పులు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. పొగ త్రాగడం మానడం మరియు మద్యం వినియోగాన్ని తగ్గించడం కీలకం. ఈ చర్యలు పునరావృతాన్ని మద్దతు ఇస్తాయి, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు మానసిక శ్రేయస్సును పెంచుతాయి.
రోగాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) అంటే ఏమిటి?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) అనేది ఒక వైద్య పరిస్థితి, ఇందులో వ్యక్తి ప్రతికూల ప్రభావాలున్నా కూడా తాగుడును నియంత్రించలేరు. మద్యం మెదడు రసాయన శాస్త్రాన్ని మార్చడం వలన ఇది అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది ఆకర్షణలు మరియు ఆధారపడటం కు దారితీస్తుంది. AUD కాలేయ వ్యాధి మరియు గుండె సమస్యలు వంటి ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఇది మోర్బిడిటీ మరియు మరణాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. చికిత్స లేకుండా, ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సంక్లిష్టతలు మరియు మరణానికి కూడా దారితీస్తుంది.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కు కారణాలు ఏమిటి?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) మద్యం మెదడు రసాయన శాస్త్రాన్ని మార్చినప్పుడు, ఆధారపడటానికి దారితీస్తుంది. కుటుంబ చరిత్ర వంటి జన్యు కారకాలు, ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఒత్తిడి లేదా సహచరుల ఒత్తిడి వంటి పర్యావరణ కారకాలు మరియు చిన్న వయస్సులో మద్యం తాగడం ప్రారంభించడం వంటి ప్రవర్తనా కారకాలు కూడా సహకరిస్తాయి. ఖచ్చితమైన కారణం పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, కానీ ఈ కారకాలు దాని అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కి వేర్వేరు రకాలున్నాయా?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కి ప్రత్యేక ఉపరూపాలు లేవు కానీ ఇది తీవ్రతలో మారుతుంది. స్వల్ప AUD తక్కువ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అయితే తీవ్రమైన AUD ఎక్కువ లక్షణాలు మరియు ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగి ఉంటుంది. తీవ్రత పెరిగే కొద్దీ, ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు సంక్లిష్టతలు మరింత పెరుగుతాయి.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) యొక్క లక్షణాలు మరియు హెచ్చరిక సంకేతాలు ఏమిటి?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) యొక్క సాధారణ లక్షణాలలో ఆకాంక్షలు, తాగడాన్ని నియంత్రించలేకపోవడం మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఈ లక్షణాలు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందవచ్చు, కాలక్రమేణా మరింత తీవ్రతరం అవుతాయి. ప్రతికూల పరిణామాలున్నప్పటికీ తాగాలనే నిరంతర కోరిక ఒక ప్రత్యేక నమూనా, ఇది నిర్ధారణలో సహాయపడుతుంది.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) గురించి ఐదు సాధారణ అపోహలు ఏమిటి?
ఒక అపోహ ఏమిటంటే AUD ఒక ఎంపిక, కానీ ఇది ఒక వైద్య పరిస్థితి. మరొకటి ఏమిటంటే కేవలం అధిక మద్యం తాగే వారు మాత్రమే AUD పొందుతారు, కానీ ఇది మితంగా తాగే వారిని కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. కొందరు కేవలం సంకల్పశక్తి AUD ను నయం చేయగలదని భావిస్తారు, కానీ తరచుగా వృత్తిపరమైన సహాయం అవసరం. AUD కేవలం కొన్ని జనాభా గుంపులను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుందని కూడా నమ్ముతారు, కానీ ఇది ఎవరినైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు. చివరగా, కొందరు AUD చికిత్స చేయలేనిదని భావిస్తారు, కానీ అనేక ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD)కు అత్యధికంగా ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తుల రకాలు ఏమిటి?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) 18-29 సంవత్సరాల వయస్సు గల వయోజనులను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. పురుషులు మహిళల కంటే AUDను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఎక్కువ. స్థానిక అమెరికన్లు వంటి కొన్ని జాతి సమూహాలు జన్యు మరియు సామాజిక కారకాల కారణంగా అధిక ప్రబలతను కలిగి ఉంటాయి. యవ్వనం లేదా ప్రధాన జీవన మార్పులు వంటి ఒత్తిడితో కూడిన జీవన దశలు ప్రమాదాన్ని పెంచవచ్చు. అధిక మద్యం లభ్యత ఉన్న భౌగోళిక ప్రాంతాలు కూడా అధిక AUD రేట్లను చూస్తాయి.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) వృద్ధులకు ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
వృద్ధులలో, మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) గుండె జబ్బు మరియు మధుమేహం వంటి ఉన్న ఆరోగ్య పరిస్థితులను మరింత క్షీణత చేయవచ్చు. వారు మధ్య వయస్కుల కంటే మరింత తీవ్రమైన జ్ఞానక్షయాన్ని అనుభవించవచ్చు. వయస్సుతో సంబంధం ఉన్న మార్పులు మరియు పెరిగిన మందుల వినియోగం వృద్ధులను మద్యం యొక్క హానికరమైన ప్రభావాలకు మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) పిల్లలపై ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
పిల్లలలో మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) అభివృద్ధి సమస్యలకు దారితీస్తుంది, పెద్దవారికి భౌతిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. పిల్లలు నేర్చుకునే కష్టాలు మరియు ప్రవర్తనా సమస్యలను అనుభవించవచ్చు. ఈ తేడాలు పిల్లల మెదడులు మరియు శరీరాలు ఇంకా అభివృద్ధి చెందుతున్నందున, మద్యం ప్రభావాలకు ఎక్కువగా లోనవుతాయి.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) గర్భిణీ స్త్రీలపై ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
గర్భిణీ స్త్రీలలో, మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) గర్భస్థ శిశువు మద్యం సిండ్రోమ్ కు దారితీస్తుంది, గర్భం లేని వయోజనులు ఎక్కువగా వ్యక్తిగత ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. గర్భధారణ సమయంలో మద్యం ప్రభావం పెరుగుతుంది, ఇది గర్భస్థ శిశువు అభివృద్ధిపై ప్రభావం చూపుతుంది, జనన లోపాలు మరియు అభివృద్ధి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
నిర్ధారణ మరియు పరిశీలన
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) ను ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) ను క్లినికల్ అంచనా ద్వారా నిర్ధారిస్తారు, ఇందులో తాగు అలవాట్లు మరియు ఆరోగ్య ప్రభావాల గురించి ప్రశ్నలు ఉంటాయి. ముఖ్య లక్షణాలు ఆకర్షణలు, తాగడం ఆపలేకపోవడం, మరియు ఉపసంహరణ లక్షణాలు. రక్త పరీక్షలు కాలేయ పనితీరును తనిఖీ చేయవచ్చు, కానీ ఏ నిర్దిష్ట పరీక్ష AUD ను నిర్ధారించదు. నిర్ధారణ వైద్య చరిత్ర మరియు లక్షణాల మూల్యాంకనంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం సాధారణ పరీక్షలు ఏమిటి?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం సాధారణ పరీక్షలలో కాలేయ కార్యాచరణ పరీక్షలు, ఇవి కాలేయ నష్టాన్ని అంచనా వేస్తాయి, మరియు రక్త మద్యం సాంద్రత పరీక్షలు, ఇవి మద్యం స్థాయిలను కొలుస్తాయి. ఈ పరీక్షలు AUD ను నిర్ధారించడంలో మరియు దాని శరీరంపై ప్రభావాన్ని పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడతాయి, చికిత్స నిర్ణయాలను మార్గనిర్దేశం చేస్తాయి.
నేను మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) ను ఎలా పర్యవేక్షిస్తాను?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) ను క్రమం తప్పని తనిఖీలు, స్వీయ నివేదికలు, మరియు కాలేయం పనితీరును తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షల ద్వారా పర్యవేక్షిస్తారు. మద్యం వినియోగం తగ్గడం మరియు మెరుగైన ఆరోగ్య సూచికలతో మెరుగుదల కనిపిస్తుంది. పర్యవేక్షణ యొక్క ఆవృతం మారవచ్చు, కానీ ఇది తరచుగా ప్రగతిని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు అవసరమైతే చికిత్సను సర్దుబాటు చేయడానికి నెలవారీ లేదా త్రైమాసిక సందర్శనలను కలిగి ఉంటుంది.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం ఆరోగ్యకరమైన పరీక్షా ఫలితాలు ఏమిటి?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం సాధారణ పరీక్షలు కాలేయ కార్యాచరణ పరీక్షలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ALT మరియు AST వంటి ఎంజైములను కొలుస్తాయి. సాధారణ విలువలు మారవచ్చు, కానీ పెరిగిన స్థాయిలు మద్యం వల్ల కాలేయ నష్టం సూచిస్తాయి. నియమిత పర్యవేక్షణ వ్యాధి స్థితిని అంచనా వేయడంలో సహాయపడుతుంది. నియంత్రిత AUD స్థిరమైన లేదా మెరుగైన ఎంజైమ్ స్థాయిలను చూపుతుంది, ఇది మద్యం ప్రభావం తగ్గినట్లు సూచిస్తుంది.
పరిణామాలు మరియు సంక్లಿಷ್ಟతలు
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) ఉన్న వ్యక్తులకు ఏమి జరుగుతుంది?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) ఒక దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి. ఇది తరచుగా సామాజిక మద్యం సేవనంతో ప్రారంభమవుతుంది, ఆధారపడటానికి పురోగమిస్తుంది. చికిత్స చేయనప్పుడు, ఇది కాలేయ వ్యాధి, గుండె సమస్యలు మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కౌన్సెలింగ్ మరియు మందులు సహా థెరపీ, ఫలితాలను మెరుగుపరచగలదు, వ్యక్తులకు లక్షణాలను నిర్వహించడంలో మరియు మద్యం సేవనాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) ప్రాణాంతకమా?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాంతకమవుతుంది, ఇది కాలేయ వ్యాధి, గుండె సమస్యలు మరియు ప్రమాదాలకు దారితీస్తుంది. అధిక మద్యం సేవించడం మరియు వైద్య సంరక్షణ లేకపోవడం వల్ల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కౌన్సెలింగ్ మరియు మందులు వంటి చికిత్సలు మద్యం సేవనాన్ని నిర్వహించడంలో మరియు ఆరోగ్య ఫలితాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటం ద్వారా మరణ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) పోతుందా?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) అనేది దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి, ఇది స్వయంగా పోదు. చికిత్సతో, థెరపీ మరియు మందులతో నిర్వహించవచ్చు. జోక్యం లేకుండా, ఇది సాధారణంగా కాలక్రమేణా మరింత దిగజారుతుంది, కానీ మద్దతుతో, వ్యక్తులు దీర్ఘకాలిక కోలుకోవడం సాధించవచ్చు.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) ఉన్న వ్యక్తుల్లో మరే ఇతర వ్యాధులు సంభవించవచ్చు?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) యొక్క సాధారణ సహవ్యాధులు కాలేయ వ్యాధి, డిప్రెషన్, మరియు ఆందోళన. AUD ఈ పరిస్థితులను మరింత తీవ్రతరం చేయగలదు, దుర్భల ఆరోగ్యానికి చక్రాన్ని సృష్టిస్తుంది. ఒత్తిడి మరియు జన్యు వంటి పంచుకున్న ప్రమాద కారకాలు ఈ సహవ్యాధులకు సహకరిస్తాయి. రోగులు తరచుగా అనేక సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలను అనుభవిస్తారు.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) యొక్క సంక్లిష్టతలు ఏమిటి?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కాలేయ వ్యాధి, గుండె సమస్యలు మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మద్యం అవయవాలను నాశనం చేస్తుంది మరియు మెదడు రసాయన శాస్త్రాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఈ సంక్లిష్టతలను కలిగిస్తుంది. అవి జీవన నాణ్యతను తగ్గిస్తాయి, శారీరక అనారోగ్యం మరియు భావోద్వేగ క్షోభకు దారితీస్తాయి, రోజువారీ కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేస్తాయి.
నివారణ మరియు చికిత్స
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) ను ఎలా నివారించవచ్చు?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) నివారణలో మద్యం ప్రమాదాలపై విద్య మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎదుర్కొనే వ్యూహాలను ప్రోత్సహించడం ఉంటుంది. మద్యం లభ్యతను పరిమితం చేయడం మరియు పన్నులను పెంచడం వినియోగాన్ని తగ్గించవచ్చు. ఈ చర్యలు ప్రాప్యతను తగ్గించడం మరియు బాధ్యతాయుతమైన తాగు అలవాట్లను ప్రోత్సహించడం ద్వారా AUD రేట్లను తగ్గిస్తాయని సాక్ష్యాలు చూపిస్తున్నాయి.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) ను ఎలా చికిత్స చేస్తారు?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) ను నల్ట్రెక్సోన్ వంటి మందులతో చికిత్స చేస్తారు, ఇది మద్యం ప్రభావాలను నిరోధిస్తుంది, మరియు అకాంప్రోసేట్, ఇది ఆకర్షణలను తగ్గిస్తుంది. కౌన్సెలింగ్ మరియు మద్దతు సమూహాలు తాగు ప్రవర్తనను మార్చడంలో సహాయపడతాయి. ఈ చికిత్సలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, అధ్యయనాలు మెరుగైన ఫలితాలు మరియు తగ్గిన పునరావృత రేట్లను చూపిస్తున్నాయి.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) చికిత్సకు ఏ ఔషధాలు ఉత్తమంగా పనిచేస్తాయి?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం ప్రథమ శ్రేణి ఔషధాలలో నాల్ట్రెక్సోన్, ఇది మద్యం నుండి ఆనందాన్ని నిరోధిస్తుంది, మరియు అకాంప్రోసేట్, ఇది ఆకాంక్షలను తగ్గిస్తుంది, ఉన్నాయి. నాల్ట్రెక్సోన్ తరచుగా మద్యం తాగడం మానగలిగిన వారికి ఎంచుకోబడుతుంది, అకాంప్రోసేట్ తాగడం ఆపిన వారికి సరిపోతుంది. రెండూ AUD ను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి, కానీ ఎంపిక వ్యక్తిగత అవసరాలు మరియు వైద్య చరిత్రపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) చికిత్సకు మరే ఇతర మందులు ఉపయోగించవచ్చా?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం రెండవ శ్రేణి మందులు డిసల్ఫిరామ్‌ను కలిగి ఉంటాయి, ఇది మద్యం తీసుకున్నప్పుడు అసహ్యకరమైన ప్రతిక్రియలను కలిగిస్తుంది, మరియు టోపిరామేట్, ఇది ఆకర్షణలను తగ్గిస్తుంది. డిసల్ఫిరామ్ మద్యపానాన్ని మానుకోవడానికి కట్టుబడి ఉన్నవారికి, టోపిరామేట్ ఆకర్షణ నియంత్రణ అవసరమైన వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఎంపిక వ్యక్తిగత అవసరాలు మరియు వైద్య చరిత్రపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
జీవనశైలి మరియు స్వయంసంరక్షణ
నేను మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) తో నన్ను నేను ఎలా చూసుకోవాలి?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం స్వీయ సంరక్షణలో మద్దతు సమూహాలు మరియు థెరపీకి హాజరుకావడం ఉంటుంది. సమతుల్య ఆహారం మరియు క్రమమైన వ్యాయామం వంటి జీవనశైలి మార్పులు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. పొగ త్రాగడం మానడం మరియు మద్యం వినియోగాన్ని తగ్గించడం కీలకం. ఈ చర్యలు పునరుద్ధరణకు మద్దతు ఇస్తాయి, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు మానసిక శ్రేయస్సును పెంచుతాయి.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం నేను ఏ ఆహారాలను తినాలి?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం, పండ్లు, కూరగాయలు, సంపూర్ణ ధాన్యాలు మరియు నాజూకు ప్రోటీన్లతో సమతుల్య ఆహారం సిఫార్సు చేయబడింది. ఆకుకూరలు మరియు కాయల వంటి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాలు పునరుద్ధరణకు మద్దతు ఇస్తాయి. ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలు మరియు చక్కెరలను నివారించడం ఆకాంక్షలను నివారించడంలో మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మద్దతు ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది.
నేను మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) తో మద్యం త్రాగవచ్చా?
మద్యం త్రాగడం మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) ను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, ఆధారపడే విధానాన్ని మరియు ఆరోగ్య ప్రమాదాలను పెంచుతుంది. తాత్కాలికంగా, ఇది తీర్పు మరియు సమన్వయాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. దీర్ఘకాలికంగా, ఇది అవయవాలు మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. AUD ఉన్నవారికి, మరింత హాని నివారించడానికి మరియు పునరుద్ధరణకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మద్యం మానుకోవడం సిఫార్సు చేయబడింది.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం నేను ఏ విటమిన్లు ఉపయోగించగలను?
సమతుల్య ఆహారం అవసరమైన పోషకాలను అందించడం ద్వారా మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) ను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. B1 వంటి విటమిన్లు మరియు మెగ్నీషియం వంటి ఖనిజాల లోపాలు AUD లో సాధారణం. సప్లిమెంట్లు సహాయపడవచ్చు కానీ వాటి ప్రభావితత్వంపై ఆధారాలు వేరుగా ఉంటాయి. ఒక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సరైన వినియోగాన్ని మార్గనిర్దేశనం చేయగలరు.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం నేను ఏ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను ఉపయోగించగలను?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలలో ధ్యానం మరియు యోగా ఉన్నాయి, ఇవి ఒత్తిడిని మరియు ఆకాంక్షలను తగ్గిస్తాయి. బయోఫీడ్‌బ్యాక్ ఒత్తిడికి శారీరక ప్రతిస్పందనలను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ చికిత్సలు సాంప్రదాయ చికిత్సలను పూరకంగా, విశ్రాంతి మరియు స్వీయ అవగాహనను ప్రోత్సహించడం ద్వారా పునరావృతిని మద్దతు ఇస్తాయి.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం నేను ఏ గృహ చికిత్సలను ఉపయోగించగలను?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం గృహ చికిత్సలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం మరియు తగినంత నీరు త్రాగడం. క్యామోమైల్ వంటి హర్బల్ టీలు ఆందోళనను తగ్గించగలవు. ఈ చికిత్సలు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా ప్రొఫెషనల్ చికిత్సను అనుసరించి పునరుద్ధరణకు మద్దతు ఇస్తాయి.
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం ఏ కార్యకలాపాలు మరియు వ్యాయామాలు ఉత్తమమైనవి?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) కోసం నడక, యోగా మరియు ఈత వంటి తక్కువ ప్రభావం కలిగిన వ్యాయామాలు ఉత్తమమైనవి. అధిక-తీవ్రత కార్యకలాపాలు డీహైడ్రేషన్ లేదా గుండె ఒత్తిడి కారణంగా లక్షణాలను మరింత పెంచవచ్చు. మద్యం సమన్వయం మరియు సమతుల్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి AUD వ్యాయామాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, గాయాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అధిక-తీవ్రత వ్యాయామాలు మరియు తీవ్ర వాతావరణాలను నివారించడం సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే అవి లక్షణాలను మరింత పెడతాయి. క్రమం తప్పకుండా, మితమైన వ్యాయామం మూడ్ మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
నేను మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) తో సెక్స్ చేయవచ్చా?
మద్యం వినియోగ రుగ్మత (AUD) లైంగిక కార్యాచరణను ప్రభావితం చేయవచ్చు, తగ్గిన లిబిడో మరియు లైంగిక వైఫల్యం వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మద్యం హార్మోన్లు మరియు స్వీయ గౌరవాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఈ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. చికిత్స ద్వారా AUD ను నిర్వహించడం మరియు మద్యం తీసుకోవడాన్ని తగ్గించడం లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
