अवसाद को समझना

अवसाद एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जो लोगों को इतना उदास और निराश कर देती है कि वे उन चीज़ों में भी कोई खुशी महसूस नहीं करते जिनसे उन्हें पहले आनंद आता था। यह केवल एक बुरा दिन नहीं होता, बल्कि हफ्तों या महीनों तक लगातार उदासी...