আমি কি বিষণ্নতায় ভুগছি?

বিষণ্নতা বোঝা

বিষণ্নতা একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা মানুষের মনে খুব দুঃখ ও আগ্রহহীনতা তৈরি করে, এমন সব জিনিসে যেগুলো একসময় তাদের আনন্দ দিত। এটা শুধুমাত্র খারাপ একটি দিন নয় - এটা প্রায় সারাক্ষণই দীর্ঘদিন বা মাস ধরে খারাপ অনুভব হওয়া, যা দৈনন্দিন জীবনের কাজগুলো করা কঠিন করে তোলে।

প্রায় প্রতি...