आयुर्वेद के सिद्धांत त्रिदोष, और पंचमहाभूत!
क्या आप जानते हैं कि हम बीमार क्यों पड़ते हैं इसका असली कारण क्या है? यह भोजन, जीवनशैली, आनुवंशिकी आदि कुछ भी हो सकता है।
Western medicine system के विपरीत, जहां लक्षणों के आधार पर उपचार दिया जाता है, आयुर्वेद ने सभी बीमारियों को हमारे शरीर के त्रिदोष नामक तत्वों से जोड़ा है।
ये सभी अंततः हमारे शरीर के त्रिदोषों में असंतुलन पैदा करते हैं। शरीर के शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करने के लिए त्रिदोषों का सही अनुपात में होना आवश्यक है। तो, त्रिदोष क्या हैं?
आयुर्वेद में, यह स्पष्ट रूप से उल्लेख किया गया है कि, संपूर्ण ब्रह्मांड और मानव शरीर पांच मूल तत्वों से बना है, जिन्हें ""पंच महाभूत"" भी कहा जाता है, जिसमें आकाश (अंतरिक्ष), वायु (वायु), तेज या अग्नि (अग्नि) शामिल हैं। जल (जल), पृथ्वी (पृथ्वी)। ऐसा माना जाता है कि ये 5 तत्व मानव शरीर के तीन प्रमुख शारीरिक तरल पदार्थ या ""त्रिदोष"" बनाते हैं जिन्हें वात, पित्त और कफ दोष कहा जाता है।
पहला, वात दोष, पृथ्वी और जल का एक combination है। यह सेलुलर स्तर पर ऊर्जा परिवहन और शरीर के अपशिष्ट को हटाने को नियंत्रित करता है जो हमारे शरीर को clean और detoxified बनाता है। आयुर्वेद के अनुसार हमारे शरीर के अपशिष्ट को मल के रूप में जाना जाता है, जिसे पुरीश अर्थात मल, मूत्र अर्थात मूत्र और स्वेद अर्थात पसीना में विभाजित किया गया है।
दूसरा, पित्त दोष, जल और अग्नि का मिश्रण है। इसलिए जब भी पित्त का अग्नि भाग बढ़ता है तो यह शरीर के तापमान को भी बढ़ाता है और यहां जल भाग की भूमिका आती है जो अग्नि दोष द्वारा बढ़ाए गए तापमान को कम करता है जिसके परिणामस्वरूप शरीर का तापमान और चयापचय बनाए रखा जाता है जिसके परिणामस्वरूप हमारे शरीर के अंग ठीक से काम करते हैं।
तीसरा, कफ दोष, वायु और अंतरिक्ष का एक संयोजन है। यह समर्थन देता है और एक बंधनकारी एजेंट के रूप में कार्य करता है। यह शरीर की उचित गति के लिए जोड़ों को चिकनाई प्रदान करता है। कफ दोष हमारे शरीर को उसी तरह संतुलित करता है जैसे हवा में मौजूद तत्व अंतरिक्ष में संतुलित होते हैं।
आयुर्वेद हमारे शरीर को उसी तरह संतुलित करता है जैसे ब्रह्मांड सभी पांच तत्वों द्वारा संतुलित है। यह हमारे पूर्वजों द्वारा हमें दिया गया एक प्राकृतिक उपहार है, इसलिए हमें इसे अपनाने की जरूरत है।
Source:-Gerson, S. (2009). Independent Study Correspondence Course in Ayurvedic Medicine. National Institute of Ayurvedic Medicine.
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